Ćwiczenia i styl życia
Esercizio e stile di vita
- Omów korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych i sportu. (Parla dei benefici dell'esercizio fisico e dello sport)
- Opowiedz o swoich codziennych ćwiczeniach (Parla delle tue routine di esercizio quotidiano)
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Questi esercizi possono essere fatti insieme durante le lezioni di conversazione o come compiti a casa.
Esercizio 1: Esercizio di conversazione
Istruzione:
- Czy uprawiasz sport? Jeśli tak, co robisz? (Fai esercizio fisico? Se sì, cosa fai?)
- Jak włączasz ćwiczenia do swojego codziennego życia? (Come includi l'esercizio nella tua vita quotidiana?)
- Czy zazwyczaj czujesz się zmęczony czy pełen energii po ćwiczeniach? (Di solito ti senti stanco o pieno di energia dopo aver fatto esercizio fisico?)
Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti
Esempi di frasi:
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Codziennie uprawiam jogę. Robię także rozciąganie. Faccio yoga ogni giorno. Faccio anche stretching. |
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Podnoszę ciężary na siłowni trzy razy w tygodniu. Lubię to, ponieważ sprawia, że czuję się silny. Sollevo pesi in palestra tre volte a settimana. Mi piace perché mi fa sentire forte. |
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Chodzę do biura zamiast jeździć samochodem. Vado a piedi al mio ufficio invece di prendere la macchina. |
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Mam basen, więc każdego ranka pływam przez pół godziny. Ho una piscina, quindi ogni mattina nuoto per mezz'ora. |
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Zawsze czuję się dobrze po jakimś rodzaju ćwiczeń. Daje mi to energię. Mi sento sempre bene dopo aver fatto un po' di esercizio fisico. Mi dà energia. |
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Czuję się zmęczony po treningu. Zwykle kładę się spać wcześnie w taki dzień. Mi sento stanco dopo l'allenamento. Di solito vado a letto presto in una giornata del genere. |
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Esercizio 2: Carte di dialogo
Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.
Esercizio 3: Abbaia
Istruzione: Abbina le traduzioni
Esercizio 4: Raggruppare le parole
Istruzione: Assegna le parole seguenti alle categorie appropriate in base al loro uso negli esercizi quotidiani e nello stile di vita.
Ćwiczenia i sprzęt sportowy
Zdrowy styl życia i aktywność fizyczna
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